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スーパーフード

グレープフルーツを手できれいに食べる方法

おいしい!簡単!グレープフルーツの食べ方

グレープフルーツをスプーンで食べるのはもったいない!ワイルドでも無駄なく美味しく食べる方法をご紹介!

Categories ストレス, スーパーフード, 糖尿病の食事
アラマンサスとは

アマランサスの種、葉の栄養と食べ方

生命力の強いアマランサスの葉、そして宇宙食としても用いられている種のスーパー食材の栄養力とは?

Categories スーパーフード
美の栄養アカモクとは?魅力いっぱい海藻の効能

美の栄養アカモクとは?魅力いっぱい海藻の効能

アカモクとギバサの違いとは?栄養豊富と今話題のネバネバスーパーフードに迫る!

Categories スーパーフード
美味しいトマトの選び方と栄養で美と健康力UP

美味しいトマトの選び方と栄養で美と健康力UP

真っ赤で美味しいトマトが美味しいだけじゃない!栄養価を知ることでトマトがより美味しくそして美と健康を高める秘訣を大公開。

Categories スーパーフード
座る時間の長い生活

座る時間の長い生活で2型糖尿病リスクが上がる

以前座り仕事が多い人は立ち仕事の人と比べ寿命が短いというニュースを聞いたことがありましたが、まさか今回2型糖尿病にまでリスクがあるといは驚きです。
Categories 糖尿病ニュース
小児肥満の糖尿病リスク低下がビタミンD

小児肥満の糖尿病リスク低下がビタミンDにある?

アメリカをはじめ小児、若年肥満がここ30年間で劇的に増加している、つまり糖尿病リスクが同時に増加しているというのですがビタミンDとどのような関連性があるのか、気になるトピックです。

Categories 糖尿病ニュース
アルツハイマー危険性

糖尿病でアルツハイマーリスク2倍になる?

糖尿病とアルツハイマーのリスクについて、2倍という心苦しい情報を見つけました。合併症のリスクがここまでの数値を出している、恐ろしい生活習慣病です。

Categories 糖尿病ニュース

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