良い油EPAで中性脂肪進行防止

良い油EPAで中性脂肪進行防止

魚の油は良いあぶら(脂)!その中で最も人間の身体が必要とするもの、必要なものといえばEPA。魚に多く含まれるこの成分がなぜ身体にいいのかをチェックしていきましょう。