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November 4, 2025
血圧と塩分:減塩が健康に与える効果とは?
塩分の摂りすぎは血圧上昇の最大の要因のひとつです。減塩の効果を理解し、日常生活に取り入れることで、血圧管理と健康寿命の延伸につながります。
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