血圧と亜鉛:免疫と血管の健康を支えるミネラル 亜鉛は免疫力を高めるだけでなく、血管の修復やホルモンバランスを整えることで血圧安定に役立ちます。この記事では、亜鉛と血圧の関係や効果的な摂取方法を解説します。