心スイッチアドバイザーKUMI

睡眠不足と糖尿病について、以前もお話しましたが様々な体を壊すリスクを上げてしまうようです。

今アメリカで人気沸騰中の原始人ダイエット。原始人ってどんな食べ方をすればダイエット効果があるのか。逆に効果がないものなのか。調べてみた。

最近見つけたベビーケール。粉末の粉々しさやあの毒々しい緑色を飲むのと違いとてもヘルシーで手軽に食べられる生ケールの美味しさと簡単レシピの御紹介です。

最近どんどん浸透してきている糖質制限。ただ痩せたいからといって頑張りすぎると危険もいっぱい。実体験を踏まえて注意事項をお知らせします。

最近話題のシリアルが糖尿病にいいという情報がこんなところにも出てきた。あの有名な高倉健さんも実践しているというシリアル食についてチェックしていきましょう。

糖尿病といってもタイプは様々。今回は海外でもアメリカでよく摂られている２型糖尿病の薬についてチェックしてみました。

先日Googleの開発チームがお披露目した新世代コンタクトレンズを使用した血糖値簡単測定方法とは？

魚の油は良いあぶら（脂）！その中で最も人間の身体が必要とするもの、必要なものといえばEPA。魚に多く含まれるこの成分がなぜ身体にいいのかをチェックしていきましょう。

専門誌「ヘルス・アフェアーズ」によると、食費に余裕のない糖尿病患者が月末になると入院リスクが上がるのだと言うのです。食事のバランスという点でのぽいんとではなく、食費というところが気になります。