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Day: July 18, 2013

尿病予防簡単レシピ-鶏肉ピーナツバター炒め

糖尿病予防簡単レシピ-鶏肉ピーナツバター炒め

糖尿病や癌予防にピーナツバターが今大注目!ふっくら鶏肉とゴボウも加えたお手軽簡単レシピと、美味しくヘルシーなピーナツバターをご紹介です。

Categories 高血糖予防食事
糖尿病予防簡単レシピ-冷汁で夏バテも予防

糖尿病予防簡単レシピ-冷汁で夏バテも予防

まだまだ続く夏。これから本番の夏バテ、皆さんは大丈夫ですか?糖尿病も気になるし無理してバテたくないし。そんな時は、食事から健康的にそして簡単に冷汁で美味しく元気にまいりましょう!冷汁が夏の定番料理になること間違いなし!

Categories 健康美容食材, 高血糖予防食事
ウコンに隠れる健康効果

糖尿病予防に9つのスパイスが効果的-その3ウコン

糖尿病予防スパイスとして今回は第三弾。ウコン(ターメリック)の登場です!つづきはこちら。

Categories スパイス, 高血糖予防食事
糖尿病予防-シソと鶏ゴマ味噌簡単レシピ

糖尿病予防-シソと鶏ゴマ味噌簡単レシピ

糖尿病も気になるし、夏バテ予防もしたい。そんなあなたへの簡単レシピのご紹介です。
暑いと台所もいたくないけど、美味しく健康的に食べたいなら必見。
Categories 高血糖予防食事
糖尿病予防簡単レシピごぼう満腹サラダ

糖尿病予防簡単レシピごぼう満腹サラダ

以前もごぼうと糖尿病についてお話しましたが、何と言っても真夏の今は台所に大変。
だからこそ簡単に美味しく体に良いレシピをご紹介します!
Categories 高血糖予防食事
オクラでヘルシート糖尿病対策簡単マトレシピ1

オクラでヘルシー糖尿病対策簡単マトレシピ

オクラの季節、沢山食べたいけど糖尿病も気になる。簡単レシピで美味しくヘルシーにアレンジしていきましょう!
Categories 高血糖予防食事
糖尿病予防に9つのスパイス

糖尿病予防に9つのスパイスが効果的-その1

糖尿病予防にスパイス?そう思っていませんか?東洋でも漢方でも使われているスパイスには意味があり、癌と戦ったり心臓の健康を保つ為等大いに活躍しています。そんな9つの救世主スパイスたちのご紹介です。

Categories スパイス, 高血糖予防食事
認知機能改善にセージ

糖尿病予防に9つのスパイスが効果的-その2セージ

糖尿病とスパイスとして、今回はセージ。スパイスと体に良い情報をお届けします。
Categories スパイス, 高血糖予防食事
糖質制限で美味しいピザ風簡単レシピ

糖質制限で美味しいピザ風簡単レシピ

糖質制限だと小麦粉も食べられない。もしくは出来る限り控えたい。そんな時にとっても便利で簡単!うまい!ピザ風レシピをご紹介!
フライパンでチャチャッと15分程度でできますよ。
Categories 高血糖予防食事
糖尿病予防簡単レシピ

海ぶどうで糖尿病予防対策簡単レシピ

海ぶどう、ただの海藻ではありません。生活習慣病、2型糖尿病予防に大いに期待できる海の輝く食材ともいえます。では一体どんな栄養素が含まれ、どのように食べられるのでしょうか?
Categories 高血糖予防食事
ベトナムフォー仕立て風スープ

ベトナムフォー仕立て風スープ-糖尿病予防簡単レシピ

ベトナムフォーというと、特徴的なのが米麺。糖質で糖尿、肥満予防を考慮した簡単お食事レシピのご紹介です。
Categories 高血糖予防食事
鶏肉炒め中 モリモリ野菜豆板醤炒め

鶏肉モリモリ野菜豆板醤炒めとクイックきんぴら-糖尿病予防簡単レシピ

野菜盛り沢山で満腹感も大満足の糖尿病や肥満予防レシピのご紹介です。簡単で美味しいのが一番!
Categories 高血糖予防食事
糖尿病改善簡単レシピ-スモークサーモンセロリ巻きでヘルシー献立

糖尿病改善簡単レシピ-スモークサーモンセロリ巻きでヘルシー献立

先日のもずくも一緒に糖尿病改善&今回はサーモンを使った「ずぼらな私でも作れる」簡単レシピのご紹介です。
Categories 高血糖予防食事
糖尿病チョコレート

糖尿病チョコレートを食べていいのか

2型糖尿病になり、チョコレートを楽しむことができなくなったという方も少なくないはず。食べていいのかな。なんて考えている人はぜひ一読していただきたい。

Categories 高血糖予防食事
もずくの糖尿病への効果と簡単レシピ

もずくの糖尿病への効果と簡単レシピ

もずく(モズク)が他の海藻よりはるかに多い成分があることにより、血糖値にもよい働きをすることから糖尿病などにも効果的な食物。ミネラルだけではありません。

Categories 高血糖予防食事
糖尿病 グレープフルーツ

大丈夫?糖尿病とグレープフルーツの関係

美味しいグレープフルーツ。風邪薬との相性はあまりよくないと聞きますが、糖尿病の場合はどうなのでしょうか?それらの関係に迫ります。

Categories 高血糖予防食事
ナッツと体重減量や病気の研究

ナッツを食べて体重減量と糖尿病にも良い研究結果

毎日片手にひと握りのナッツを食べて体重減量と糖尿病やその他の病気にも良い研究結果が出てきました。
毎日食べたらナッツの脂など大丈夫?そんな気になる点も抑えていきます。

Categories スーパーフード, ナッツ類, 高血糖予防食事
かぼちゃで太らない糖尿病簡単食事レシピ

かぼちゃで太らない糖尿病簡単食事レシピ

肥満で冷えていませんか?かぼちゃで太らない身体作りと糖尿病簡単食事レシピのご紹介です。美味しく中からポカポカ要素を覚えていきましょう。

Categories 高血糖予防食事
アスパラガスと栄養素

アスパラガスで糖尿病簡単食事レシピ

食卓に新鮮な元気カラーのアスパラガスで糖尿病簡単食事レシピをご紹介します。
栄養素も含めた献立で疲れも予防していけます。

Categories スーパーフード, 高血糖予防食事
セロリのナムル

便秘予防簡単ナムル風セロリレシピ

お腹の中から改善する便利にも助かる繊維たっぷりレシピ。「セロリ」の韓国風レシピのご紹介です。

Categories 高血糖予防食事
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