Day: July 18, 2013
糖尿病予防簡単レシピ-冷汁で夏バテも予防
まだまだ続く夏。これから本番の夏バテ、皆さんは大丈夫ですか?糖尿病も気になるし無理してバテたくないし。そんな時は、食事から健康的にそして簡単に冷汁で美味しく元気にまいりましょう!冷汁が夏の定番料理になること間違いなし!
糖尿病予防簡単レシピごぼう満腹サラダ
以前もごぼうと糖尿病についてお話しましたが、何と言っても真夏の今は台所に大変。
だからこそ簡単に美味しく体に良いレシピをご紹介します!
だからこそ簡単に美味しく体に良いレシピをご紹介します!
糖尿病予防に9つのスパイスが効果的-その1
糖尿病予防にスパイス?そう思っていませんか?東洋でも漢方でも使われているスパイスには意味があり、癌と戦ったり心臓の健康を保つ為等大いに活躍しています。そんな9つの救世主スパイスたちのご紹介です。
糖質制限で美味しいピザ風簡単レシピ
糖質制限だと小麦粉も食べられない。もしくは出来る限り控えたい。そんな時にとっても便利で簡単!うまい!ピザ風レシピをご紹介!
フライパンでチャチャッと15分程度でできますよ。
フライパンでチャチャッと15分程度でできますよ。
海ぶどうで糖尿病予防対策簡単レシピ
海ぶどう、ただの海藻ではありません。生活習慣病、2型糖尿病予防に大いに期待できる海の輝く食材ともいえます。では一体どんな栄養素が含まれ、どのように食べられるのでしょうか?
ナッツを食べて体重減量と糖尿病にも良い研究結果
毎日片手にひと握りのナッツを食べて体重減量と糖尿病やその他の病気にも良い研究結果が出てきました。
毎日食べたらナッツの脂など大丈夫?そんな気になる点も抑えていきます。