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心スイッチアドバイザーKUMI

人気オートミールブランド

人気オートミールブランドTOP3

大人気オートミールもブランド大集合!あなたにぴったりのオートミールどちら?美味しく無理なく続けられる逸品を探してみては?

Categories オートミール, スーパーフード, 高血糖予防食事
肥満とカロリーオフコカコーラの関係

肥満とカロリーオフコカコーラの関係

アメリカの肥満対策の一環として今回注目されたのがコカ・コーラ社の大幅削減したカロリー。肥満や糖尿病関係でお悩みの人というとコカ・コーラや類似品を多く摂取する傾向が高いですが肥満とカロリーオフのコーラどこまで効果的なのでしょう?

Categories 糖尿病のいろいろ話, 肥満予防・対策
糖質制限中や糖尿病ラーメンが食べたい時

糖質制限中や糖尿病ラーメンが食べたい時

先日の健康TV番組主治医が見つかる診療所はご覧になりましたか?中でも先生方が教えてくれていたレシピ等色々ありましたのでおさらいも兼ねてチェックしてみてください。

Categories 糖尿病のいろいろ話
肥満が治らない理由と治し方

肥満が治らない理由と治し方

以前も記事にした肥満が痩せるためにどうしたらいいかという情報ですが、身近な実体験からの情報を入手しましたので共有します。

Categories 糖尿病のいろいろ話, 肥満予防・対策
地中海食と糖尿病の関係1

地中海食で2型糖尿病リスク40%減

今回注目されたのが地中海食と2型糖尿病の関係です。オリーブオイルとナッツがポイントらしいですよ。詳しく調べていきましょう。

Categories 高血糖予防食事
糖尿病と歯周病

糖尿病と歯周病の深い繋がり予防

糖尿病と歯周病、一見一切無縁に思えるものですが実は深い関係があることを知っていますか?またアメリカの研究で頭が痛い研究結果が発表されたのです。ぜひチェックしてみてください。

Categories 糖尿病のいろいろ話
糖尿病や糖質制限者必見健康TV番組

糖尿病や糖質制限者必見健康TV番組

お正月明けに放送するところがなんとも憎らしい(笑)主治医が見つかる診療所1月6日の放送で、糖尿病や糖質制限をしている人や予備軍の人に耳寄りな健康番組放送のご案内です。

Categories 糖尿病のいろいろ話
糖化予防で老化予防チェック

糖化予防で老化予防チェック

今朝の健康TV番組で特集されていた糖化と老化の問題見ましたか?おさらいも兼ねてあなたの老化が進んでいるのか?糖化しているのかをチェックしていきましょう。

Categories 糖尿病予防で運動
正月に太らない食事や糖尿病予防方法

お正月太り置き換えダイエット法

お正月で毎年食べ過ぎてしまうんだけど、来年こそは!と言いつつ同じことを繰り替えして進歩がない私。そう思っているあなたへチャレンジしていただきたいのはいつものアレ!

Categories 高血糖予防食事
肥満糖尿病対策ウォーキングおすすめジャケット

肥満糖尿病対策ウォーキングおすすめジャケット

肥満や糖尿病対策に。いくら運動が苦手でもウォーキングならと、始めてもよいかな?と思ったあなたへおすすめの愛用ジャケット2枚のご紹介です。2014年は気分を変えて身体を動かしたい人へも活用できるマストアイテム間違いなしです。

Categories 糖尿病予防で運動
妊娠性糖尿病と有名人マライアキャリー

妊娠性糖尿病と有名人マライアキャリー

妊娠中に1人で苦しい思いをしているのはあなただけではないということ知ってほしい。そんな想いを込めてマライア・キャリーが体験した妊娠性糖尿病について調べていきます。

Categories 糖尿病のいろいろ話
糖尿病や肥満お正月注意な食べ物

糖尿病や肥満お正月注意な食べ物

糖尿病や肥満といっても年末年始はどうしてもはしゃぎたいし、楽しみたいでも血糖値が上がってしまっては笑い事では済まされません。 ではお正月の食事で気をつけたいことを(事前に)チェックしていきましょう。

Categories 肥満予防・対策, 高血糖予防食事
糖尿病治療薬で肝機能障害の可能性

糖尿病治療薬で肝機能障害の可能性

武田薬品工業で開発中の糖尿病治療薬について開発中止の発表があり、世間(株主)を含め騒がれているニュースについて。

Categories 糖尿病のいろいろ話
2型糖尿病にナッツ血糖コントロール改善効果

2型糖尿病にナッツ血糖コントロール改善効果

ナッツは食べ過ぎるとよくない。ニキビが増えるなどあらゆる噂は子どもの頃からありましたが、皆さんはいかがですか?2型糖尿病血糖に関する研究結果「ナッツ効果について」ご紹介です。

Categories スーパーフード, ナッツ類, 糖尿病のいろいろ話
子どもの肥満を減らすコツ-食事の時間

子どもの肥満を減らすコツ-食事の時間

前回に引き続き子どもの肥満について考えます。子どもの身体を考えたプロジェクトとして今回はシンガポール事情のご紹介です。

Categories 子ども肥満, 糖尿病のいろいろ話
子ども肥満率UPダイエット方法

子ども肥満率UPダイエット方法

子どもの肥満増加は深刻化していることが全国的に広がっていることは聞いたことがあったが、特に注目したい県は熊本。最近話題の熊本についてフォーカスしてみましょう。

Categories 子ども肥満, 糖尿病のいろいろ話
糖尿病患者へのおすすめご年賀贈り物チェック

糖尿病患者へのおすすめご年賀贈り物チェック

そうなのです。大好物の甘いものを新年のご挨拶にご年賀として送って体調を崩れされは困る。そんなあなたに選ぶヒントとして糖尿病患者さんや肥満の大切な方へ気の利いたプレゼントをしてみてはいかがでしょうか?

Categories 糖尿病のいろいろ話
糖尿病予防に効果的シリアル食物繊維

糖尿病予防に効果的シリアル食物繊維

どんどん明らかになるオートミールの良さ。ここにも糖尿病予防に効果的との発表がありましたね。「シリアル」といえば健康的ナチュラルなオートミールを私は選びます。では一体どんな良い結果が出たのかチェックしていきましょう。

続きを読む

Categories 糖尿病のいろいろ話
糖尿病予備軍減少でも安心はできない?

糖尿病予備軍減少でも安心はできない?

19日に厚生労働省が国民健康・栄養調査を行った結果糖尿病予備軍に減少の数字が出たというもの。ただこれらの数字よく調べてみる価値がありそうなのです。

Categories 糖尿病のいろいろ話
インド糖尿病予備軍に大麦大注目

インド糖尿病予備軍に大麦大注目

インドの糖尿病患者や予備軍増加に伴い、大麦普及の可能性と販売展望について商品輸入が開始する情報を入手。皆さんが知っているあの大麦といえば、あれですね!

Categories スーパーフード, 糖尿病のいろいろ話
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