糖尿病食事糖質制限はダメ?
反論が多いこの結果について、気になる情報です。日本糖尿病学会(理事長=門脇孝・東大病院長)は、糖尿病の治療で行っている「糖質」を急激に制限する減量方法(糖質制限食=低炭水化物食)について、現時点では薦められないと提言したそう。
反論が多いこの結果について、気になる情報です。日本糖尿病学会(理事長=門脇孝・東大病院長)は、糖尿病の治療で行っている「糖質」を急激に制限する減量方法(糖質制限食=低炭水化物食)について、現時点では薦められないと提言したそう。
人間の人工多能性幹細胞(iPS細胞:(induced pluripotent stem cell))から、血糖値を調節するという膵臓の組織「膵島」を作ることに成功したというニュースです。
糖尿病を発症しやすい環境・・・つまり「肥満」俗にいう「デブ」。肥満でもどこに脂肪が多くついているかによっていくつかのタイプわけがされるって知っていましたか?それが糖尿病の怖いところです。
今回健康診断を受けるまで何も気がつきませんでしたし、
若いし特に問題ないだろうと思っていましたが、それは間違いだと知るきっかけになりました。
日本では、成人病としても名の挙がっている「糖尿病」、そして「予備軍」と言われる人々が年齢問わず多くいるという
事実を知ることもできなかった生活を送っていましたが
80歳にして世界のエベレスト登頂成功した三浦雄一郎さんも高血圧で糖尿病に悩まされていた経験があったのです。克服できるのには理由があったのです。糖尿病などの生活習慣病を改善するには?
ランニングしたり歩いたり、計測するのも大変ですが、スマートフォンでアプリをONすれば手軽に距離も、カロリーも、自己ペース等も計測してくれる便利なアプリがあります。
先日のNHKで「糖尿病は運動で死亡リスク半分以下」という驚きの内容を観た。厚生労働省の研究チームによると、40代以上の3人に1人が患者または予備軍またはその可能性があるという結果です。
高校生で、糖尿病の子がいました。背も高くルックスも悪くないスラッとした男の子でした。若くても糖尿病患者。本人にはプライバシーの関係で詳細は聞いたことはありませんが、自己注射をしていたので間違いなく糖尿病患者でした。
糖質と聞くと、砂糖や甘味料など甘いものを連想しがちですが、砂糖=甘いものだけではなく、ご飯やお芋に含まれる澱粉(でんぷん)も糖質です。それら糖質と糖尿病の関係について、チェックしてみましょう。
お腹に良い!と歌っているCMを聞いたことが一度はあるはず。お腹に良い=身体に良い。確かに響きはいいのですが「落とし穴がある」ことに、気が付くことが大事です。一体何なのでしょう?
モリモリ良く食べる人は、大抵炭水化物もモリモリ摂取しています。炭水化物は血糖値を上げることが分かりました。エネルギーとはいえ、お腹が一杯にならないことを不満としているとしてもそのままでいると大変です。