肥満予防・対策
肥満予防、対策をして糖尿病予防へ繋げるだけでなく、好きな洋服を着てお出かけしたり、病院要らずの健康的な体を築いていきませんか？
肥満対策や安全に登山おすすめストック
登山やハイキングにおすすめしたいのが、足元のケアです。行きはよいよいでも帰りにどうしても疲れはどうしても出てきます。そこで登山経験から学んだあると便利な登山グッズをご紹介します。
ホワイトチョコレート糖尿病や肥満注意事項
とても甘くて美味しいホワイトチョコレート。しかし意外と知られていない体に良いの？という原材料だったりします。では今回ホワイトデーも近いので、確認のためにチェックしていきましょう。
肥満とカロリーオフコカコーラの関係
アメリカの肥満対策の一環として今回注目されたのがコカ・コーラ社の大幅削減したカロリー。肥満や糖尿病関係でお悩みの人というとコカ・コーラや類似品を多く摂取する傾向が高いですが肥満とカロリーオフのコーラどこまで効果的なのでしょう？
糖尿病や肥満お正月注意な食べ物
糖尿病や肥満といっても年末年始はどうしてもはしゃぎたいし、楽しみたいでも血糖値が上がってしまっては笑い事では済まされません。 ではお正月の食事で気をつけたいことを（事前に）チェックしていきましょう。
中性脂肪や肥満に良い悪い食用油とは
いつも身体を考えている私たちですが、誰しもがそうではないですね。またいくらこれが身体にいいんだと言ってもなかなか気にしてほしい人例えば中性脂肪や肥満体型、糖尿病患者さんは気にしないことがほとんどです。そこで普段よくつかう食用油の考え方から見直していくことも重要だということ知っていますか？
新型肥満！増加中サルコペニア肥満チェック
今話題の新型肥満について最近よくTVで取り上げるようになったので、調べてみました。加齢と共に糖尿病に繋がる一歩を着実に踏んでいませんか？運動していませんか？お腹周りが大分付いてきていると気になる人は必見です。
肥満で甘味が分かりにくくなった時の注意
肥満が世界的に増加している中、糖尿病や心臓病といった３大成人病といわれる有名な病気は気をつけたい病気としてよくあげられますが、今回の場合味が分からなくなるというものも気をつけるべき問題だというのです。
糖尿病や肥満対策おすすめ本
こんばんは。いつもご観覧いただきありがとうございます。糖尿病や肥満対策を始めて9ヶ月を過ぎましたがリバウンドなしの健康体です。一緒に食生活を共にしている私も（必要ないのに）更にスリムになったというダブル効果も持続しております。
肥満糖尿病注意-睡眠不足脂物と甘い物が食べたくなるわけ
経験ありませんか？夜中や寝不足な時、無性に脂ものを食べたくなったり、食べていたり、疲れているのかなと思い込んで習慣になっているということ。
これ、このまま続けると痛い目に合うかもしれませんよ？
これ、このまま続けると痛い目に合うかもしれませんよ？