糖尿病
糖尿病予防ウォーキング見直し
日々歩いているといってもなかなか汗を掛かなかったり、効果的でないとき気を付けたいフォームがあります。肥満、日頃のダイエットや糖尿病予防ウォーキング見直しはできていますか?
お花見と糖尿病食事やお酒
春と言えばお花見や外出先でワイワイ楽しく騒ぎたくなる季節。でも糖尿病や肥満、予防が必要な人には100%羽目をはずすと大変なことにもなりかねませんし、周りにも迷惑が掛かっては大騒動になりかねません。 そこで注意したいお花見でのお酒、食べ物について考えていきましょう。
ホワイトチョコレート糖尿病や肥満注意事項
とても甘くて美味しいホワイトチョコレート。しかし意外と知られていない体に良いの?という原材料だったりします。では今回ホワイトデーも近いので、確認のためにチェックしていきましょう。